Каким бы вы видом спорта не занимались, у вас всегда будет риск получить травму. И этот факт никогда нельзя забывать, особенно когда речь идет о паркуре. Так как, учитывая специфику этого вида спорта, который являет собой симбиоз бега и элементов акробатики на городских просторах, риск получить травму резко возрастает по отношению к обыкновенному бегу или той же акробатике....

Monkey vault – разновидность движения Two Hand Vault. Манки главным образом применяется для залезания на препятствия и для перепрыгивания парапетов. Этот элемент паркура исполняется ровной группировкой с использованием обеих рук в качестве опоры. Обычно руки используются для толчка от предмета, но можно и оставить руки на перилах, сначала провести тело вперед, а затем убрать руки. Когда манки выполняется с разбегом, перед парапетом нужно оттолкнуться ногами, а уж затем упереться на него руками. ...

Сегодня многие люди задаются вопросом: «Как правильно питаться?» Особенно этот вопрос волнует тех, кто занимается спортом, следит за здоровьем и стремится правильно питаться.

Вы когда нибудь задумывался над тем, что такое цель? Конечно же да. Но когда вы тратите уйму свободного времени, занимаясь, и не имея конечной цели и даже не можете себе представить есть ли она вообще, невольно начинаешь задавать себе вопросы, для чего все это?

Полезно ли молоко спортсменам? «И обязательно исключить из рациона все молочные продукты!» - этот совет звучит практически постоянно, когда разговор заходит о подготовке перед соревнованиями. Зачем? Как объясняют специалисты, в молоке и молочных продуктах большое содержание натрия. Благодаря натрию происходит задержка воды внутри организма. В это время вода спортсменам вовсе не нужна. Но, насколько правдоподобны все эти утверждения?

Занимаясь активно спортом, мы теряем много жидкости. Что же можно пить в течение дня, если выпитая вода после занятий в тренажерном зале, уже не доставляет удовольствия. Как и в питании, здесь должен быть разнообразный выбор.

Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...

«Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...

Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...

Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...

Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...

После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...