В первую очередь настоятельно хочу отметить, что сами трейсеры рекомендуют впервую очередь изучать ПК перекат. С одной стороны он кажется простым и ненужным, но это самый трудный и сложный элемент. Обрати внимание, это не трюк, а самая настоящая техника по безопасности. Большинство людей его выполняют очень плохо. Если правильно выполнять эти приемы, то можно без каких-либо проблем и переломов сделать сногсшибательный прыжок с невероятной высоты, поэтому нужно правильно уметь выполнять этот ролл...